人吉・球磨：自古療癒身心的溫泉

數百年來，人吉・球磨的天然溫泉一直是放鬆與療癒的泉源。根據歷史記載，早在15世紀，統治當地的相良藩主便曾在此泡湯療傷、舒緩疲勞。到了20世紀初期，這些溫源轉型為蓬勃發展的溫泉勝地；如今只是人吉市內就擁有超過50處天然泉源，周邊地區還隱藏著更多秘湯。

當地溫泉多為弱鹼性泉質，水感柔滑，略帶皂感，泡後肌膚潤澤柔嫩，令人神彩飛揚。

在地居民與業者也充分活用這些療癒資源，打造出多元化的泡湯體驗形式，包括：

✔ 溫泉旅館：可過夜的傳統旅宿，房內浴池設有檜木桶、石風呂與露天風呂等設計。
✔ 公共浴場：平價親民、深受在地人喜愛，部分入場費低至¥200，提供樸實的泡湯樂趣。
✔ 複合式溫泉設施：結合住宿、餐廳、露營區等多元化功能的現代溫泉休閒空間。

不論你身在球磨的哪個角落，都不會離一處好溫泉太遠。以下將從人吉市區精選幾間人氣溫泉，並延伸介紹周邊的鄉間秘湯。

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人吉市區溫泉：泡湯文化的中心地帶

1. 相良藩願成寺溫泉

相良藩願成寺溫泉的設施簡樸，特色是一座葫蘆型浴池，泉水略帶高溫。有趣的是，熟客在浴場內設置了自助蔬菜販售架，只需投入¥100硬幣即可帶走一袋新鮮在地蔬菜，充滿人情味。

📍 地址：熊本縣人吉市願成寺町402-1［Google地圖］
⏰ 開放時間：06:00 – 22:00（10:00 – 13:00為清潔時段暫停開放）
💴 入浴費用：¥200（23:00後為¥300）
🛁 推薦加碼：浴場旁即是當地人氣食堂，主打天然香魚與鰻魚料理，泡湯完來一份晚餐剛剛好。

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2. 癒しの杜—貸切家庭風呂

如你不習慣與陌生人共浴，或是希望與家人、伴侶共度私人的泡湯時光，「癒しの杜」是不二之選。這裡提供貸切風呂（又稱「家庭風呂」），深受當地家庭歡迎。

✔ 設有18間不同風格的貸切風呂
✔ 可選戶外湯池、木桶湯、岩風呂等不同設計
✔ 適合家庭或重視隱私的旅客

📍 地點：人吉交匯處步行1分鐘，由人吉市中心開車約3分鐘［Google地圖］
🕒 開放時間：
・平日：13:00 – 23:00（最後入場時間為22:00）
・週末及公眾假期：11:00 – 23:00（最後入場時間為22:00）
💰 收費：依貸切風呂類型而異

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3. 筌場溫泉 花手箱

位於人吉市一角的自然環境中，「花手箱」不僅是溫泉，更像是一座非官方展示當地工藝的空間。大廳展示著大型木製玩具馬，牆上則繪有手繪山茶花圖騰。以傳統木造川船為造型、向人吉著名的球磨川遊船文化致敬的露天溫泉則是最大亮點。

📍 地址：熊本縣人吉市中神町1044［Google地圖］
⏰ 營業時間：08:00 – 20:00
💴 收費：一般公共浴場價格

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4. 岩藏之森 石庭 (いわくらの杜 石庭)

想感受傳統日式溫泉旅館的氛圍，但又不打算過夜？岩藏之森提供日歸溫泉服務，讓你享受露天風呂的閒適時光。當然，若想體驗完整的旅館住宿，也可以預訂客房。

✔ 源泉掛流式溫泉
✔ 坐落於庭園的露天風呂
✔ 氛圍靜謐舒適，較一般公眾浴場的體驗更高級

📍 地址：熊本縣人吉市矢黑町［Google 地圖］
⏰ 日歸入浴時間：11:00 – 20:00（最後入場時間為 19:30）
💴 收費：大人 ¥500、兒童 ¥200、3歲以下免費

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5. 清流山水花 「鮎之里」 (清流山水花 あゆの里)

若你打算留宿一晚，「鮎之里」是人吉最受歡迎的溫泉旅館之一。館內設有附設露天風呂的私人客房，可一邊泡湯一邊欣賞球磨川的河岸風光。晚餐則提供以當地食材烹煮的懷石料理。值得一提的是，這裡更罕見地提供純素懷石選擇，滿足不同旅客的飲食需求。

✔ 附設露天溫泉的私人客房，可眺望球磨川
✔ 提供純素懷石晚餐選項
✔ 體驗高規格的人吉溫泉

📍 地址：熊本縣人吉市九日町30號［Google 地圖］
💴 房價：每人每晚 ¥16,000 起（平日）、¥19,000 起（週末）
🌐 網站：www.ayunosato.jp

人吉市之外的溫泉選擇：走進球磨川流域的山林秘湯

雖然人吉市本身就是溫泉天堂，但整個球磨地區其實還隱藏不少溫泉旅館、大型湯屋與深山中的秘境溫泉。無論你想隨意泡一回、找個地方過夜，還是結合露營與泡湯的體驗，這裡都有值得一訪的溫泉名所。

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さがら温泉 茶湯里

泡湯、住宿、泳池一次滿足！

想找不只是短暫泡湯，而是一整天的放鬆行程？「茶湯里」是當地人最愛的全方位休閒設施，館內設有露天風呂、電療浴、三溫暖，以及泳池。不僅適合放鬆，也推薦過夜住宿，場內備有客房、單棟小屋與原木屋等多種選擇。

📍 位置：距離西米良秘基地博物館約 4 公里［Google 地圖］
🛁 泡湯設施：露天風呂、電療浴、三溫暖
🏕 住宿選擇：客房、原木屋、單棟小屋
⏰ 開放時間：07:00 – 22:00
💴 收費：依照標準溫泉價格計算

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7. 山江温泉ほたる

與「茶湯里」相似，山江溫泉同樣結合了日歸溫泉與旅館的雙重功能。館內設有多達 12 種不同功能的溫泉浴池。旅館內的餐廳更使用當造新鮮食材，烹煮特色鄉土料理。

📍 位置：熊本縣球磨郡山江村 [Google Maps]
🛁 泡湯設施：12 種不同風格的浴池
🏕 住宿選擇：傳統日式溫泉旅館
💴 收費：依照標準溫泉價格計算

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8. 市房觀光酒店 (市房観光ホテル)

隱身於球磨谷深處、尚未染塵的聖山——市房山山腳下，這間寧靜的溫泉旅館特別適合想遠離煩囂的遊客。這裡的溫泉水屬高鹼性，有接近去角質的效果，泡完之後皮膚滑嫩得彷如做了一次天然SPA。

✔ 被自然與千年杉林環繞
✔ 擁有球磨地區最高鹼性的溫泉水
✔ 適合登山健行與熱愛森林療癒的遊客

📍 地點：熊本縣球磨郡市房地區 [Google Maps]
🏕 住宿選項：提供以蔬菜為主的懷石料理與日式旅館住宿
💴 價格：依季節變動

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湯前溫泉湯樂里 (ゆのまえ温泉 湯楽里)

湯前溫泉湯樂里不只是一座浴場——這裡也是社區交流空間，設有溫泉、餐廳、小木屋、民宿，甚至還有露營場地。無論是本地居民還是穿過球磨地區而來的遊客，這裡是週末出遊的人氣選擇。在館內餐廳，客人還能品嚐當地特色料理「骨をかじる」，意即「啃骨頭」——將豬肉連骨長時間燉煮，風味十足。

✔ 大型露天溫泉，眺望自然美景
✔ 含鹽泉質（鹽湯）
✔ 附設賽車場、迷你高爾夫場及完整露營設施

📍 地點：熊本縣球磨郡湯前町 [Google Maps]
🏕 住宿選擇：飯店客房、小木屋、民宿與露營區

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10. 一勝地溫泉 川蟬（一勝地温泉かわせみ）

這間位於深山的悠閒溫泉旅館，距離球磨川僅需短暫步行，是享受河畔時光的理想地點。館內也提供露營場地。若你嚮往更貼近自然，沒有什麼能比擬在河邊過夜、隔天一早泡溫泉了。

✔ 榻榻米客房與傳統日式寢具
✔ 河畔露營區與燒烤設備
✔ 露天浴池可眺望群山美景

📍 地點：靠近一勝地車站 [Google Maps]
🏕 住宿選項：日式旅館客房、露營帳篷區
💴 溫泉費用：¥800 起
⏰ 時間：入住 15:00 / 退房 10:00
🏕 露營費用：每個帳篷 ¥3,500

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人吉球磨溫泉：各式浴池，體驗無窮

人吉球磨擁有無數溫泉，從簡約的浴場，提供餐飲、住宿、甚至賽車等設施的溫泉度假村，這裡有可以讓每位遊客放鬆身心的不同設施。經歷了一整天的健行、漂流、探索城堡遺址或品嘗球磨燒酎後，一個舒適的溫泉浴無疑是完美的結尾。

好消息是，這裡有各式各樣的溫泉，滿足不同需求。想找個便宜又快速的地方？¥200就能在公共浴場泡湯。需要隱私度？那就租個貸切家族風呂。想要更奢華？可以預訂提供眺望河景的露天浴池的旅館。或者，如果你想露營後馬上泡湯，這裡也有這樣的選擇。

想知道人吉球磨還有什麼值得造訪的理由？歡迎繼續探索我們的系列文章：

🔹《人吉・球磨全攻略：七百年歷史雕琢而成的山谷》– 詳盡了解這個地區的歷史與地理。
🔹《球磨谷遊玩清單》：古城、河川、武士體驗與高空彈跳，精彩活動由你選擇。
 🔹《球磨燒酎：山谷的魂與酒》：深入了解當地米燒酎的傳統與工藝。
 🔹《植物飲食新風潮：球磨谷的純素小革命》：探索這個地區如何意外地擁抱植物性料理。

無論你旅程的下一站在哪裡，很可能旁邊就有一處溫泉——而不去泡一下，實在太可惜了。